Die Klettenwurzel (Bardanae radix) hat noch viele weitere Namen (Bardane, Grindwurz, Butzenklette, Dollkraut, Haarwuchswurzel, Igelkette, Kleberwurzel, Klettendistel und Wolfskraut). Die Klette ist in Europa, Nordamerika und Nordasien beheimatet. Man findet sie in Wäldern und entlang von Wegrändern. Früher wurde aus den gerösteten Wurzeln eine Art Kaffee zubereitet. Die Wurzel der Pflanze wird von Kräuterkundigen für verschiedene Heilungen eingesetzt. Sie gedeiht am besten auf frischen, nährstoffreichen Lehm-Böden. Man findet sie bis in Höhenlagen von 1300 Metern.
Wirkung als Tee
Als Tee zubereitet werden der Klettenwurzel zahlreiche Wirkungen und positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt. Als Kräuter-Tee für Entschlackungskuren kann er sehr hilfreich sein, insbesondere soll er die Entgiftungsorgane unterstützen und in einer Entgiftungskur nicht fehlen. Dem Tee werden folgende Eigenschaften zugeschrieben:
- Er enthält den Ballaststoffe (u.a. Inulin), dass die Entwicklung der Darmbakterien unterstützt.
- Es finden sich ätherische Öle, Schleimstoffe und Bitterstoffe sowie schwefelhaltige Substanzen und Kaffeesäurederivate (kein Koffein), die eine Entgiftungskur unterstützen können.
- Der Tee wirkt nicht nur auch Blase und Niere anregend, sondern auch auf Galle, Milz und Leber.
- In einer Entgiftungs-und Entschlackungskur unterstützt der Tee insbesondere die Leber.
- Bei äußeren Anwendungen wirkt der Tee antibakteriell und antimykotisch (gegen Pilze).
Vielseitige Anwendungen
In der Literatur lassen sich für die vielfältigen positiven Eigenschaften einige äußeren Anwendungen finden:
- Klettenwurzel-Tee unterstützt eine Entgiftungskur.
- Er kann zur Linderung von Beschwerden durch Gicht und Gallensteinen angewendet werden.
- Entzündungen der Haut, kleine Wunden oder Brandwunden können mit in Tee getränkten Umschlägen gelindert werden.
- Der Klettenwurzel-Tee als Haarspülung beruhigt gereizte Kopfhaut und soll Schuppenbildung sowie Haarausfall entgegenwirken.
- Ein Betupfen der Haut mit dem Tee kann auch bei Hautunreinheiten und Akne helfen.
- Schuppenflechte kann mit Umschlägen gelindert werden.
TeeZUbereitung
Für die Teezubereitung werden 1 Teelöffel der fein geschnittenen oder grob pulverisierten Wurzel mit 250ml gekochtem Wasser aufgegossen und ca. 10 Minuten ziehen gelassen und gefiltert. Dreimal täglich soll der Tee über 4-6 Wochen getrunken werden.
Literatur und Quellen
[1] Erhard Dörr, Wolfgang Lippert: Flora des Allgäus und seiner Umgebung. Band 2, IHW, Eching 2004, ISBN 3-930167-61-1, S. 633.
[2] Artikel im Fokus https://praxistipps.focus.de/klettenwurzel-tee-wirkung-und-anwendung_99926
[3] Deutscher Arzneimittelcodex (DAC) 2004;
[4] Hager-ROM 2003, Springer-Verlag;
[5] Jäger EJ, Werner KW, Rothmaler - Exkursionsflora von Deutschland, Band 4, Gefäßpflanzen: Kritischer [6] Band, Spektrum Akademischer Verlag, Heidelberg Berlin 2002;
[7] Marzell H, Wörterbuch der Deutschen Pflanzennamen, Verlag S. Hirzel, Leipzig 1943; USDA, ARS, National Genetic Resources Program. Germplasm Resources Information Network - (GRIN) [Online Database];
[8] Wichtl M (Hrsg.), Teedrogen und Phytopharmaka, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Stuttgart 2002.
